Pro-leirit

Päivitetty 4.5.2022

Muodostelmaluistelun Pro-leiri on tarkoitettu SM-noviisisarjassa kilpaileville joukkueille, joilla on tavoite ja mahdollisuus edetä kohti oman sarjansa kärkeä ja SM-juniorisarjaa. Ensimmäisenä vuonna leiritykseen voidaan ottaa mukaan max. 2 joukkuetta/laji. Tärkein hakukriteeri mukaan haluaville joukkueille on halu kehittyä ja kehittää seuran SM-putkea. Seurassa on myös oltava riittävästi luistelijamateriaalia ja resursseja, jotka mahdollistavat jatkossa SM-junioritoiminnan käynnistämisen tai jatkumisen.

Pro-leiritoiminnassa kehitytään kokonaisvaltaisesti joukkueena; osaamista jaetaan urheilijoille, valmentajille ja joukkueen tukihenkilöille (joukkueenjohtajat ja vanhemmat). Pro-leirityksiin sisältyy lajiharjoittelua, oheisharjoittelua, luentoja ja kehityksen seurantaa. Joukkueet saavat leirien välille tehtäviä, jotka tukevat joukkueen kasvua kohti terävintä kärkeä.

Vaikka Pro-leirikokonaisuus on ennalta suunniteltu, Pro-leirille valitut joukkueet pääsevät myös itse vaikuttamaan sisältöihin ja luomaan itseään parhaiten palvelevan kokonaisuuden yhdessä Suomen Urheiluopiston ammattilaisten kanssa. Pro-leiritiimissä työskentelee psyykkisen ja fyysisen valmennuksen, opetuksen ja kehityksen seurannan ammattilaisia, ja lajivalmennuksesta vastaa Team Fintasticin valmentajana toiminut Milja Sarkkinen.

Muodostelmaluistelijoiden Pro-leiri toteutetaan yhdessä kilpacheerleadingin saman ikäisten urheilijoiden kanssa, joten leiri on samalla ainutlaatuinen tilaisuus yhteistyöhön ja oppimiseen yli lajirajojen!

Mitä joukkue, urheilijat, valmentajat ja muut toimihenkilöt saavat Pro-leiriltä?

JOUKKUEELLE

  • Treenivinkkejä ja palautetta valmennuksen ammattilaisilta
  • Lajivalmennus Milja Sarkkisen kanssa
  • Fyysinen testaus ja testitulosten seurantaa
  • Fysiikkaharjoittelua
  • Mentaalivalmennusta ja keinoja ajattelutaitojen harjoittamiseen
  • Ravintoneuvontaa
  • Ilmaisu- ja esiintymisharjoittelua
  • Ainutlaatuinen kokemus yhdessä kilpacheerleadereiden kanssa

VALMENTAJALLE

  • Valmentajien omat workshopit leirin sisällöistä
  • Apua ja vinkkejä elementtien ja perusluistelun harjoitteluun
  • Fysiikkakartoituksen tulokset ja ideoita fysiikkaharjoitteluun
  • Harjoitteluideoita ja lajiyhteistyötä kilpacheerleadingin valmentajien kanssa
  • Ideoita koreografian ja ilmaisun vahvistamiseen
  • Tukea mentaalivalmennukseen, esimerkiksi motivointiin ja kisajännityksen hallintaan

TUKIHENKILÖILLE

  • Joukkueenjohtajan ja huoltajan roolien selkeyttäminen
  • Apua urheilijan ravinnon ja palautumisen hallintaan

NÄIN HAET LEIRITYKSEEN:

Leiritykseen haetaan mukaan alla olevan hakulomakkeen kautta. Vierumäen nettisivuilta löytyy lisäinfoa.
Valinnat mukaan pääsevistä joukkueista tekee Suomen Taitoluisteluliiton muodostelmaluistelun lajityöryhmä.

Tästä pääset hakulomakkeeseen.
Haku päättyy 3.6.2022 klo 14.00.

Lisätietoja hausta

Valmennuspäällikkö Satu Niittynen

satu.niittynen@stll.fi / 040 5229 383

Vierumäen taitolajien lajipäällikkö Heidi Borg

heidi.borg@vierumaki.fi, 045 2095 499