Päivitetty 16.4.2024
PRO-leiritykset on kehitetty tukemaan valintavaiheessa olevien joukkueiden tavoitteellista ja urheilijalähtöistä toimintaa. PRO-leirityksen tausta-ajatuksena on, että yhteinen iso tavoite tarvitsee yhdessä sitoutuneet toimijat. Siksi PRO-leiritoiminnassa kehitytään kokonaisvaltaisesti joukkueena; osaamista jaetaan urheilijoille, valmentajille ja joukkueen tukihenkilöille.
PRO-leirityksiin sisältyy lajiharjoittelua, oheisharjoittelua, luentoja ja kehityksen seurantaa. Joukkueet saavat leirien välille tehtäviä, jotka tukevat joukkueen kasvua kauden aikana. Leiritykset on rakennettu huomioiden eri kilpailutasojen vuosirytmitys.
Muodostelmaluistelun PRO-Noviisit on tarkoitettu SM-noviisisarjassa kilpaileville joukkueille, joilla on tavoite ja mahdollisuus edetä kohti oman sarjansa kärkeä ja SM-juniorisarjaa.
PRO-leirityksessä on myös ainutlaatuinen mahdollisuus oppia toiselta lajilta, sillä PRO-leiritys järjestetään samanaikaisesti kilpacheerleadingin junior-ikäsarjassa kilpailevien joukkueiden kanssa.
Leireillä on lajivalmennuksen lisäksi seuraavia sisältöjä:
- urheilijan kokonaiskuormitus, palautuminen ja urheiluvammat
- urheilijan kehityksen seuranta
- urheilijan hyvä arki ja kaksoisura
- omatoimiharjoittelu
- ryhmädynamiikka ja vuorovaikutustaidot
- antidoping
- esiintymisvalmennus
- kilpailuihin valmistautuminen ja suoritustunne
Suuressa osassa sisällöistä valmentajat ovat urheilijoiden kanssa, mutta valmentajille on leirityksessä myös omia sisältöjä kuten:
- taidon opettaminen
- urheilijan kuormituksen seuranta
- fyysinen ja psyykkinen turvallinen harjoittelu
- valmentajan omat voimavarat
Leirityksenlajivalmennuksesta vastaa vuonna 2023 Jesse Laesterän Elämän liekki –muistopalkinnolla palkittu Milja Sarkkinen.
Leirien ajankohdat:
2.-4.9.2024
18.-20.11.2024
3.-5.3.2025
Lisätietoja ja hakulinkki löytyy täältä.
Haku on auki 20.5.2024 saakka.
Joukkuevalinnat tekee muodostelmaluistelun lajityöryhmä.
Valmennuspäällikkö Satu Niittynen
satu.niittynen@stll.fi / 040 5229 383
Vierumäen taitolajien lajipäällikkö Heidi Borg
heidi.borg@vierumaki.fi, 045 2095 499