Nuorten Projektiryhmän valintaleiri 2021
päivitetty 25.2.2021
Nuorten Projektiryhmä (NPR) on Suomen Taitoluisteluliiton nuorimpien luistelijoiden valmennusryhmä, joka on tarkoitettu 9–13-vuotiaille lahjakkaille ja motivoituneille luistelijoille. Ryhmä koostuu noin 30 luistelijasta, ja valinnat ryhmään tehdään vuosittain kahdeksi kilpailukaudeksi kerrallaan, paitsi kilpailukauden aikana 13 vuotta täyttävien osalta vain yhdeksi kilpailukaudeksi kerrallaan.
Nuorten Projektiryhmän toimintaa koordinoi valmennuspäällikkö Satu Niittynen ja leirien valmennuksesta vastaa Nuorten Olympiavalmentaja Nuriya Pirogova yhdessä vaihtuvien apuvalmentajien kanssa. Ryhmän leirityksissä käytetään hyödyksi myös useiden muiden eri alojen asiantuntijoita.
Ryhmään valittavien luistelijoiden ikä on 9–13 vuotta (kilpailukauden alkuun 1.7.2021 mennessä on täyttänyt 9 vuotta mutta ei vielä 13 vuotta; luistelijan tulee olla syntynyt aikavälillä 1.7.2008–30.6.2012).
Valintaleiri pidetään 17.-19.5.2021 (ma-ke) Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä.
Seuravalmentajat ilmoittavat luistelijansa valintaleirille taitotasoon ja osallistumisen edellytyksiin perustuen. Valmentajien velvollisuus on tarkistaa, että ilmoitettavat luistelijat täyttävät määritetyt taitovaatimukset.
Taitoluisteluliitto pidättää oikeuden tehdä alkukarsintaa ennakkotietojen perusteella ennen leirille kutsumista.
Poikkeusmenettely korona-tilanteesta johtuen keväällä 2021
Jos COVID-19 rajoitukset alkavat keväällä uudelleen ja luistelijoiden lajiharjoittelu on mahdotonta, on valintaleiri mahdollista siirtää myöhempään ajankohtaan. Kaikilla luistelijoilla tulee olla vähintään kolmen viikon mittainen jääharjoittelumahdollisuus ennen valintaleiriä (24.3.-13.4.2021), jotta leiri toteutetaan suunnitellusti. Luistelijat ovat itse vastuussa fyysisen kunnon ylläpitämisestä mahdollisen poikkeusajan aikana. Näin paluu lajiharjoitteluun tapahtuu sujuvasti ja mahdollisimman nopeasti.
Ilmoittautumismenettely
Seuravalmentajat tarkistavat mitä suorituksia luistelija on kilpailuissa kausilla 2019-2020 tai 2020-2021 tehnyt (Huom! huomioidaan vain STLL:n SM-noviisien ja debytanttien lohkokilpailut, A-silmujen SB-kilpailut / finaalit, sekä testit), sekä arvioivat ja päättävät ketkä seuran luistelijoista täyttävät valintaleirille osallistumiseen vaadittavat taitokriteerit.
Harjoitteluvaatimukset
Luistelijan, joka pyrkii ryhmään, tulee olla sitoutunut harjoitteluun ja leiritykseen. Sitoutuminen tarkoittaa myös laadukasta kesäharjoittelua sekä harjoittelua muina loma-aikoina. NPR leireille tulee osallistua, lukuun ottamatta loukkaantumista tai sairastumista.
Taito- ja ominaisuuskriteerit 2021
- Luistelijan kyky keskittyä, kuunnella ohjeita, vastaanottaa palautetta, sekä kyky sujuvaan virheiden korjaamiseen
- Vartalon rakenne, tasapaino ja asennonhallinta
- Hyvä liikenopeus
- Joustava, notkea ja ketterä vartalo
- Tekemisen keveys, näppärä liikkuminen
- Kehon hyvä kiertyminen sekä nopea rotaatio
1.7.2008-30.6.2009 syntyneiden hyppyvaatimukset:
- kaikki 2H laadukkaasti
- 2Lz+2Lo+2T/ 2Lz+2T+2Lo
- 2F+2Lo+2T/ 2F+2T+2Lo
- 2A
- omavalintainen 3H
- valmiudet useaan erilaiseen 3H
1.7.2009-30.6.2010 syntyneiden hyppyvaatimukset
- kaikki 2H laadukkaasti
- 2F+2H+2H
- 2Lz+2H+2H
- 2A valmius
- 3H valmius
1.7.2010-30.6.2011 ja 1.7.2011-30.6.2012 syntyneiden hyppyvaatimukset
- Kaikki 2H laadukkaasti: Oma valmistautuminen jokaiseen hyppyyn, mutta suoritus peräkkäin (kuten esim. ohjelmassa suoritettuna)
- 2F + 2Lo + 2T / toistetaan kaksi kertaa.
- 2Lz + 2S + 1A / toistetaan kaksi kertaa
- Hypyt voidaan ensimmäisen hypyn jälkeen tehdä myös toisessa järjestyksessä (F – T – Lo ja Lz – 1A – S)
- 2S+2Lo
- 2T+2Lo
- 2F+2T
- 2Lz+2T
- vapaavalintainen 2H+2H+2H
- 2A valmius
Kaikkien luistelijoiden piruettivaatimukset
- CCSp / FCSp / FSSp / LSp- basic
- CCoSp4
Valmentaja on velvollinen arvioimaan luistelijan riittävän taitotason ikäryhmässään.
Keväällä 2021 ei vaadita mitään perus- tai elementtitestisuorituksia ennen leirille ilmoittautumista.
Valintaleirin sisältö:
- Jäällä tapahtuvat lajitaitotestit
- Fyysiset testit sekä liikkuvuustestit
- Motoriset testit maalla, sekä musiikin ryhmiin suoritettu askelsarja jäällä.
Alta löydät ohjeet sekä esimerkkivideot liikeistä, jotta voit harjoitella niitä etukäteen!
Motoriset testit:
Tästä löydät ohjeet motoristen taitojen testiin, sekä linkit videoihin.
Testiohje: Talent, motoristen taitojen testiohje 2021
Linkki: Heitto-kiinniottoyhdistelmä pallolla
Linkki: Tähtirata
Linkki: Vauhditon pituus yhdelle jalalle
Linkki: Maksimirotaatio
Linkki: Pyöriminen
Linkki: Tasapaino puomilla
Askelsarja:
Tästä löydät suoritusohjeet ja esimerkkivideot askelsarjaan:
1.7.2008-30.6.2010 synt.
Linkki: Askelsarja vanhemmat
Ohje: Talent askelkuvio isot 2021
1.7.2010-30.6.2012 synt.
Linkki: Askelsarja nuoremmat
Ohje: Talent askelkuvio pienet 2021
Askelsarjat suoritetaan annetun musiikin rytmiin musiikin teemaa tulkiten. Musiikkivaihtoehdot läheteään valmentajille leirivahvistuksen yhteydessä sähköpostitse!
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautuminen on päättynyt su 21.3.2021.
Leirille kutsutuille luistelijoille ilmoitetaan asiasta henkilökohtaisesti.
Leirin hinta on 385€ ja se laskutetaan kutsutuilta luistelijoilta ennen leiriä.
Hinta sisältää majoituksen, ruokailut (aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala), jäätunnit, mahdolliset oheisharjoitukset / tanssitunnit sekä muut testit.
Urheilijavalinnat:
Urheilijavalinnoista ja ryhmän kokoonpanosta ilmoitetaan henkilökohtaisesti sekä STLL:n nettisivuilla toukokuun alussa.
HUOM! Nuorten Projektiryhmässä kaudella 2021-2021 jatkavat luistelijat eivät ilmoittaudu tälle leirille.
Heille on oma leiri joka järjestetään 7.-9.4.2021 Vierumäellä.
Ryhmään tai valintaleiriin liittyvissä kysymyksissä ota yhteys STLL:n valmennuspäällikkö Satu Niittyseen