Luistelukoulupaketti 2009-2010

Avaruuden valloittajat luistelukoulupaketti

Temppuile Tähtiin – luistelukoulun temppupaketti sai suuren suosion ja siten STLL halusi tuottaa kaudelle 2009-2010 luistelukoulupaketin teemalla ”Avaruuden valloittajat”.

Luistelukoulupaketin on tarkoitus antaa luistelukouluvastaaville sekä –ohjaajille virikkeitä ja ideoita monipuoliseen luistelukouluopetukseen erilaisia opetustapoja – ja välineitä hyödyntäen. Avaruuden valloittajat –tarinan ympärille voi jokainen ohjaaja itse ideoida lisää sekä soveltaa jo valmiiksi ideoituja harjoitteita ja leikkejä. Tehtävien ja leikkien ohjeistuksissa on myös esitetty vaihtoehtoja tehtävien helpottamiseksi ja vaikeuttamiseksi. Lisäksi mukaan on ideoitu myös tunnille sopivia musiikkeja.

STLL:n lasten, nuorten ja harrasteliikunnan työryhmä haluaa muistuttaa kaikille ohjaajille musiikin, välineiden tms. monipuolisesta käytöstä. Luistelukoulupaketti ei erityisesti vaadi seuralta mitään erityistä välineistöä lukuun ottamatta joulukuussa tarvittavia heijastimia. Mutta tämänkin voi ohjeistaa lapset tuomaan mukanaan. Toki ohjaajat voivat välineitä lisätä.

Avaruuden valloittajat -tarina on rakennettu siten, että tarina jatkuu jokaisena luistelukuukautena. Toki seura voi toteuttaa materiaalia parhaaksi katsomallaan tavalla.

Ohesta löydät ideat ja vinkit kuukausittain. Mukavia luistelukouluhetkiä!

Ohjeet ohjaajalle

Teematunnin alussa voi laittaa taustalle soimaan avaruushenkistä musiikkia. Musiikki voi olla joka kerta sama, jotta lapset osaavat virittäytyä tunnelmaan.

Sopivaa musiikkia löydät esim. seuraavilta CD-levyiltä:

- Kitaro: Silk road: kappaleet Shimmering light, Westbound, Bodhisattva

- Nuori Suomi: Nopsanilkat: Robottiroinaa

- Nuori Suomi: Vauhtivarpaat: Bittisurffailua

- Ipanapa 1: Avaruuslaulu

Syyskuu

Teema: ”Avaruusraketti Raks: lähtölaskenta 3 – 2 – 1 PAM”

Tavoite: Erilaisiin liikkumistapoihin tutustuminen

Tarina luettavaksi: Avaruusraketti oli vihdoin valmis. Sitä oli rakennettu viikkoja. Oli aika suorittaa lähtölaskenta. 3-2-2 PAM!

Tarvittavat välineet: Merkkikartiot

Tehtävä 1: Avaruusraketin rakentaminen

Helppo: Lapset kasaavat avaruusrakettiin tarvittavat pellit kuljettamalla merkkikartioita raketin rakennuspaikalle. Ohjaaja neuvoo lapsia vasaroimaan pellit avaruusaluksen muotoon marssimalla paikalla / tömistelemällä jalkoja. Lapset ruuvaavat ruuvit tiukkaan kiinni marssimalla ympäri / kierimällä jäällä.

Vaikeampi: Lapset kasaavat avaruusrakettiin tarvittavat pellit kuljettamalla paria vetäen/työntäen rakennuspaikalle. ”Peltinä” toimiva pari voi olla erilaisissa asennoissa. Vasaroidaan pelti avaruusaluksen muotoon tekemällä varsaloikkia / liukumalla yhdellä jalalla pientä ympyrää samalla koputtaen toisella jalalla jäätä. Ruuvataan ruuvit tiukalle pyörittämällä T-asennossa seisovaa paria käsistä ympäri/ tekemällä tasapiruetti mahdollisimman nopeasti.

Leikki 1: Avaruusraketin laukaiseminen

Helppo: Leikitään saippuakuplaleikin tavoin. Käydään pieneen piiriin (ei ole välttämätöntä pitää käsistä kiinni). Lähtölaskennan aikana peruutetaan (kävellen, pipareilla, taakse luistelulla ryhmän tasosta riippuen). PAM-komennolla tehdään iso tasahyppy ilmaan / tai noustaan kyykystä mahdollisimman nopeasti pitkäksi raketiksi.

Vaativampi: Lähtölaskennan komennolla PAM luistellaan mahdollisimman nopeasti sovittuun paikkaan. Tehtävää voi monipuolistaa vaihtelemalla raketin lähtöasentoa (kyykystä, selin luistelusuuntaan, istualtaan jne.) tai kokeilemalla lentää mahdollisimman leveällä /matalalla jne. raketilla. Yhteistoiminnalliseksi leikki saadaan, kun tehdään parin kanssa yhteinen raketti. Parit/ryhmät voivat itse keksiä erilaisia tapoja lentää rakettia.

Lokakuu:

Teema:Kuukävely”

Tavoite: Erilaisten muotojen ja tilan hahmottaminen

Tarina luettavaksi: Kuu näkyvissä! Aika suorittaa kuukävely. Painovoima vie meitä!

Tarvittavat välineet: Muotokortit

Tehtävä 2: Kuukävely

Ohjaajalla on muotokortit, joiden avulla hän näyttää miten kuussa tulisi liikkua. Luistimilla voi edetä ryhmän tason mukaisesti (esim. ankkakävelyllä, piparein, eteenpäin/taaksepäin luistellen jne.) Ohjaaja voi sanoa esim. ”Katsokaa nyt kuun painovoima vie meitä näin (näytä kortti). Yrittäkää liikkua kortin näyttämässä muodossa!” Miettikää erilaisia tapoja toteuttaa annettua muotoa. Voisiko sen toteuttaa esim. eri tasoissa? Pienimpien kanssa ohjaaja voi kulkea edellä, mutta isompien kannattaa antaa itse keksiä ratkaisu. Vanhemmille lapsille tehtävään lisää mielenkiintoa tuo, kun sen toteuttaa esim. kolmen hengen ryhmissä.

Marraskuu

Teema: ”Mars Mars Marsiin”

Tavoite:Musiikkiin luistelu ja ilmaisun harjoittelu

Tarina luettavaksi: Avaruusmatka jatkuu. Onkohan marsilaisia olemassa?

Tarvittavat välineet: Musiikki: Fröbelin Palikat: Pii-Paa, kappale marsilaiset

Leikki 2: Marsilaiset musiikkileikki

Tehdään erilaisia luisteluliikkeitä musiikin tahtiin. Ohjaajan on erityisen tärkeä heittäytyä mukaan täysillä.

_________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

Joulukuu

Teema: ”Tähtisumua”

Tavoite: Eri tasoissa luistelu

Tarina luettavaksi: En ole ikinä nähnyt tuollaista. Onkohan se tähtisumua? Voiko siitä mennä läpi?

Tarvittavat välineet: Naru, heijastimia, palloja

Tehtävä 3: Linnunradan alitus

Ohjaaja varaudu naruun/hyppynaruun tms, johon voit kiinnittää lasten tuomat heijastimet. Lasten tehtävänä on alittaa naru eri korkeudelta sekä kurottaa korkealla olevaan naruun. Ensin voi ohjaajat pitää narua paikallaan, mutta sitten naru voi lähteä myös liikkumaan. Monipuolisuutta saa, kun vaihdellaan tapoja jolla naru alitetaan tai siihen kurotetaan esimerkiksi liukumalla kukkoliu’ussa. Tehtävästä saa leikin, kun kaksi joukkuetta yrittävät saada palloja ”tähtiportista” sisään.

Tammikuu

Teema: ”Satelliitteja ja avaruusroinaa”

Tavoite: Rytmin löytäminen ja nopeat suunnanmuutokset

Tarina luettavaksi: Tuo ei ole sumua! Satelliitteja, avaruusroinaa. APUA!

Tarvittavat välineet: Palloja

Leikki 3: Avaruuslorut

Leikki toteutetaan lorujen kautta. Eli tarkoituksena on, että ohjaaja kertoo/lukee runoa. (On aina luontevampaa ohjata loruleikkiä, jos osaa lorun ulkoa.) Samanaikaisesti kun ohjaaja kertoo lorua tehdään luisteluliikkeitä. Yhtä lorua on hyvä toistaa monta kertaa, niin lapset oppivat sekä liikkeet että lorun.

Annettuja tehtäviä voi vaikeuttaa vaikeuttamalla esimerkiksi luistelutapaa (potkulauta -> sirklaus, kahden jalan kaaret -> yhden jalan kaaret) tai lisäämällä vauhtia, käsiliikkeitä. Vastaavasti tehtäviä voi myös helpottaa tekemällä pingviinikävelyä peruspotkujen sijaista ja käyttämällä reilusti aikaa niin että lapset ehtivät tehdä tehtävän.

Lorun ollessa tuttu on hauska kiihdyttää lorun kertomista, jolloin tulee kiire suorittaa annetut tehtävät.

Leikki 4:Varo avaruusroinaa (sivusta tulitus)

Leikkiä varten tarvitset paljon palloja (avaruusroina) sekä pitkänmallisen leikkialueen. Lapset yrittävät ohjata avaruusrakettinsa pelialueen läpi niin, että eivät saa osumaa avaruusroinasta (pallo), jota polttaja / polttajat heittävät kohti avaruusaluksia. Kun alus saa osuman, siirtyy lapsi polttajaksi. Pelin on voittanut se, joka jää viimeiseksi jäljelle. Huomioithan, että pallot eivät saa karata toisten samaan aikaan jäällä olevien ryhmien alueelle. Pienimmillä leikki toimii parhaiten siten, että ohjaajat ovat polttajia. Jos alus saa osuman, pitää esim. kaatua ja nousta mahdollisimman nopeasti ylös tai luistella tiettyyn paikkaan korjaamaan avaruusalus tekemällä esim. tasapiruetti ja kolme tasahyppyä. Jälleen kerran taitavampien luistelijoiden kanssa voitte muunnella avaruusalusten kulkutapaa tai tehdä esim. parialuksen. Polttamista voi myös kokeilla palloa potkaisemalla.

Helmikuu

Teema:” Mustan aukon metsästys”

Tavoite: Tasapaino ja parin kanssa toimiminen

Tarina luettavaksi: Olen kuullut puhuttavan mustista aukoista. Mistähän niitä löytyisi? Meidän täytyy olla varovaisia.

Tarvittavat välineet: Tussi/vanteita, hyppynaruja

Leikki 5: Raketti ja astronautti

Leikissä rakettina toimiva luistelija kulkee astronautin ohjaamaan suuntaan niin kauan kunnes esteeksi tulee toinen raketti tai leikkialueen raja/jäänlaita. Tämän jälkeen raketti ääntelehtii PIIP PIIP, kunnes astronauttina toimiva luistelija käy ohjaamassa raketin uuteen suuntaan. Leikki vaikeutuu mitä enemmän yhdellä astronautilla on ohjattavia raketteja ja mitä kovempaa raketit kulkevat. Leikin ohjeistuksessa voi myös määritellä kuinka rakettien on kuljettava.

Tehtävä 4: Musta-aukko imaisee

Jokaiselle lapselle piirretään tai laitetaan vanteesta jäähän musta-aukko. Ihmetellään mustaa aukkoa ja samalla tehdään erilaisia liukuja /potkulautaa / sirklausta aukon ympärillä. Mustan aukon vetovoima on kuitenkin vastustamaton ja avaruusalus joutuu mustaan aukkoon ja alkaa pyöriä vimmatusti ympäri (piruettiharjoitus ryhmän tason mukaan). Avaruusalus tarvitsee apua päästäkseen mustasta aukosta pois. Astronautti heittää pelastettavalle alukselle narun ja kiskoo avaruusaluksen mustasta aukosta pois. Jos käytät vannetta mustana-aukkona tarkista, että lapset astuvat vanteesta ulos ennen hinausta. Tehtävää voit vaikeuttaa siten, että hinattava alus jarruttaa (aurajarrutuksella) vauhtia tai hinattavan aluksen tulee olla jossain tietyssä asennossa (esim. yhden jalan liuku).

Maaliskuu

Teema:Turvallisesti kotiin”

Tavoite: Vauhdikas luistelu ja opittujen taitojen kertaus

Tarina luettavaksi: Apua olemme ajautuneet liian lähelle aurinkoa. Nyt on matkattava ääntä nopeammin kotiin ennen kuin rakettimme sulaa. Kotona voimmekin kertoa kaikesta mitä avaruudessa koimme.

Tarvittavat välineet: tussi, avaruusroinaa (mailat, hernepussit, mehukanisterit, vessapaperirullat), tähtisumu (naru), hernepusseja, vanteita

Tehtävä 5: Polttava aurinko

Otetaan parit, toinen parista on aurinko ja toinen kotiin matkaava avaruusalus. Ohjaajan huudosta/pillin vihellyksestä avaruusalus lähtee luistelemaan mahdollisimman lujaa kohti maata. Toisesta huudosta aurinko lähtee tavoittamaan avaruusalusta. Katsotaan ehtiikö aurinko sulattamaan (saamaan kiinni) avaruusaluksen ennen kuin se ehtii maahan (turvaan). Vaihdetaan tehtäviä. Kiinniottaminen vaikeutuu, kun avaruusalukselle annetaan etumatkaa. Pienempien kanssa ohjaajat voivat olla aurinkoja, jotka polttavat, jotta lapsiin saadaan vauhtia. Voit myös muuttaa liikkumistapoja esim. avaruusalus luistelee taaksepäin, mutta aurinko eteenpäin.

Leikki 6: Rata

Aikaisemmin opitun kertausta.

 
© 2005-2010 Suomen Taitoluisteluliitto ry. - Finnish Figure Skating Association